1,、降血糖
枸杞多糖能明顯增強(qiáng)受損胰島細(xì)胞內(nèi)超氧化物SOD的活性,，提高胰島細(xì)胞的抗氧化能力,，降低丙二醛生成量,，對(duì)胰島細(xì)胞產(chǎn)生保護(hù)作用,。
2、消渴
糖尿病患者通常都有口渴的癥狀,，《《湯液本草》中記載枸杞“生渴而引飲,，腎病消中”。糖尿病人長期小劑量吃枸杞,，可改善糖尿病口渴的癥狀,。
3、補(bǔ)腎
腎虛是糖尿病的并發(fā)癥之一,。糖尿病人常吃枸杞具有滋補(bǔ)的作用,。可每日用枸杞泡水代茶飲,，對(duì)改善腎虛,、四肢無力、等癥狀有較好效果,。
小貼士：
糖尿病人吃枸杞雖有不少好處,，但因含糖量高，所以不宜多吃,。用枸杞泡水喝,，或者蒸熟后嚼服都有較好的保健效果。但是,，需要注意的是枸杞提取物有降糖的作用,，但是從營養(yǎng)角度，普通的枸杞每100克含糖約19克,，也就是說枸杞的含糖量還是比較高的,，因此糖友們不可以因其提取物有降糖作用，而大量服用。
特別提醒：有以下幾類人群需注意
1,、杞有溫?zé)嵘眢w的效果,，故性情太急躁、患有高血壓的人盡量少吃,；
2,、脾胃薄弱的人要少吃；
3,、正在感冒發(fā)燒,、脾虛、腹瀉,、身體有炎癥的朋友不要吃,；
4、有血壓高的人要注意不能多吃,。
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