類風濕關(guān)節(jié)炎是一種以對稱性,、多關(guān)節(jié)炎為主要表現(xiàn)的慢性、全身性自身免疫性疾病。隨著病情的發(fā)展,，患者的關(guān)節(jié)會受損甚至發(fā)生畸形,，活動時腫脹、疼痛,。那么關(guān)節(jié)受到了損害,，患者還能運動嗎？
類風濕關(guān)節(jié)炎患者急性期發(fā)病時,，關(guān)節(jié)明顯腫痛,，伴有關(guān)節(jié)周圍組織輕度水腫，局部溫度增高,，并伴有壓痛,。這時，患者關(guān)節(jié)活動受限或完全不能活動,，晨僵時間在一個小時左右,。在急性期，患者應臥床休息,，按時服藥,，限制腫脹及疼痛的關(guān)節(jié)活動，同時避免負重和過度活動及寒冷刺激,。休息時應避免腫脹及疼痛的關(guān)節(jié)受壓，以免加重關(guān)節(jié)的腫痛,。
當藥物緩解癥狀,、急性期過后，患者應進行功能恢復性訓練,，主要包括關(guān)節(jié)和肌肉的訓練,。類風濕關(guān)節(jié)炎患者可以進行手指關(guān)節(jié)的訓練，主要包括手指的伸直和屈曲動作,。訓練時,，從遠心端到近心端，從遠端指間關(guān)節(jié)開始,，到近端指間關(guān)節(jié),，再到掌指關(guān)節(jié)。伸直和屈曲時盡量充分,，可單指進行,，也可多個手指一起進行?；颊哌€可以做對指訓練,，訓練應從易到難，循序漸進地堅持適合自己的關(guān)節(jié)功能訓練?；顒訒r注意過度活動,，不可突然用力，防止對關(guān)節(jié)造成損傷,。除了關(guān)節(jié)訓練,，患者還可以進行一些有氧運動。有氧運動不僅能使肌肉得到舒張,，令關(guān)節(jié)周圍組織痙攣解除,，還有利于血液循環(huán)，促進炎癥消散,。
適當?shù)幕顒訉︻愶L濕關(guān)節(jié)炎患者緩解期的功能恢復有很大的促進作用,，還可以提高患者的自理能力，幫助患者樹立信心,?？祻陀柧毿枰L期堅持，因此需要患者家屬的配合及監(jiān)督,。只有早期堅持進行功能鍛煉,，才能減輕疾病對關(guān)節(jié)的損傷程度，提高生活質(zhì)量,。
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